Benessere Naturale Dna Blog!

  Addio stanchezza mentale! Sei stanca, spossata, con la mente un pò annebbiata e fai fatica a concentrarti? Probabilmente sei solo un pò intossicata...vediamo cosa fare per migliorare questa situazione in modo sano. Di questi tempi succede spesso di sentirsi stanchi, spossati non solo a livello fisico ma anche a livello mentale. Ci sta che uno possa "tirare" un pò di più rispetto ad altri periodi - lavoro, famiglia, stress...ma ogni tanto bisogna dare una bella ripulita al proprio organismo, soprattutto aiutando i filtri (reni e fegato) a lavorare meglio. Un infuso a base di tarassaco, carciofo e cardo mariano (le tre piante depurative del fegato per eccellenza) è l'ideale. Se per voi è troppo amara, aggiungete un pochino di miele. Andate poi dal vostro fruttivendolo di fiducia, o ancora meglio nell'orto, e prendere il finocchio, i carciofi e il cavolo cappuccio per fare delle gustose insalate depurative non solo del fegato ma anche dello stomaco. Potete anche inseri...