Le due sostanze naturali contro infiammazioni e dolori articolari

 La natura contro infiammazioni e dolori articolari

 

Sono molte le persone che convivono con stati infiammatori degli arti, che causano difficoltà nei movimenti e dolore.

In commercio esistono moltissimi farmaci con principi attivi in grado di contrastare le infiammazioni e lenire i dolori, tuttavia l'assunzione continuativa di alcuni farmaci non è priva di controindicazioni e di effetti collaterali, sul momento ma anche sul medio-lungo termine.

La natura ci viene in aiuto offrondo due sostanze con incredibili proprietà, che lavorano sinergicamente contrastando l'infiammazione e, quindi, il dolore.

 1. Curcuma per artriti, artrosi e stati infiammatori

Quando si parla dei benefici della Curcuma, in realtà si parla dei benefici della Curcumina, la sostanza in essa contenuta. 

Può sembrare una specificazione banale, ma molte persone che inseriscono la curcuma nella loro dieta quotidiana pensano che basti per riscontrare i benefici che le si attribuiscono: ma non è così!

Il motivo per cui la Curcuma aggiunta al cibo "non funziona" è che la Curcuma da cucina è poco biodisponibile.

Infatti la percentuale di Curcumina presente nella spezia ad uso alimentare è inferiore al 10%, mentre un buon integratore può contenere estratto titolato al 90% o oltre.

Ciò significa che pur assumendo quotidianamente la dose consigliata (almeno un cucchiaio di Curcuma in polvere), l'organismo assimila solo una piccola quantità di Curcumina.

L'assimilazione può essere aiutata dalla Piperina contenuta nel pepe, oppure dalla Bromelina o da una fonte di grassi, ma resta comunque parziale ed insufficiente a lenire stati infiammatori importanti.

Se si vuole utilizzare la Curcuma a scopo curativo, quindi, è necessario assumere un integratore con estratto titolato, in modo di avere un dosaggio di principio attivo che non sarebbe raggiungibile attraverso l'alimentazione con questa spezia.

Rimane comunque una buona abitudine quella di aggiungere Curcuma ai propri piatti, ma dev'essere fatto con la consapevolezza che, così, non assolve a scopi curativi.

La Curcuma è un concentrato di antiossidanti, Vitamine ed enzimi, che la rendono un antifiammatorio naturale molto efficace.

Questo effetto va ricondotto principalmente ai curcuminoidi, che inibiscono un enzima che produce sostanze responsabili dei processi infiammatori e dei dolori osteoartrosici.

Per potenziare il suo effetto e costruire un rimedio naturale più efficace e completo nel trattamento di malattie infiammatorie croniche come l'artrite o a condizioni dolorose come l'artrosi, viene suggerito di assumerla insieme alla Boswellia.

2. Boswellia 

Gli acidi boswellici sono molecole bioattive che:

• Riducono il gonfiore articolare
• Mantengono l'apporto sanguigno all'interno delle articolazioni infiammate
• Aiutano a mantenere la mobilità e a ridurre il dolore legato alla rigidità articolare
• Contrastano la produzione di molecole pro-infiammatorie (leucotrieni) e limitano la 5-lipoossigenasi, un enzima che entra in causa nelle infiammazioni
• Limitano la portata degli enzimi responsabili della degradazione dei tessuti articolari.

Tutti questi benefici derivanti dalla Boswellia sono ottenuti senza gli effetti collaterali dei normali farmaci antinfiammatori non steroidei (i FANS), tra cui ulcere e disturbi gastrici.

3. Acidi boswellici + Curcumina = cocktail benefico per le articolazioni

L'azione antinfiammatoria e antiossidante della Curcumina, unita ai numerosi benefici della Boswellia, le rendono possibili alleate per coloro che soffrono di artrosi e desiderano evitare gli effetti collaterali spesso associati ai farmaci tradizionali.

I curcumonoidi agiscono contro le cause che determinano i dolori articolari, amplificando gli effetti degli acidi boswellici.

Se vuoi provare a trattare i tuoi disturbi con dei rimedi naturali, scegli l'integratore corretto con un buon estratto titolato di principi attivi, mi raccomando!

 

A tal proposito la DnaSolution ha creato un'ottimo integratore alimentare a base di Curcuma e Boswellia, titolato al 95% in curcumina.

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